服務
向更健康嘅生活踏出第一步，話咁易！今日就預約你嘅體驗課程，或者登記候補團體訓練，我哋一定會好好照顧你！
私人訓練
由$350起
透過專注嘅一對一私人訓練釋放你嘅潛能 — 只需你、最多一位朋友、同一位全力協助你進步嘅教練。
無論你係建立基礎定係提升高階嘅自重訓練技巧，每個環節都會根據你嘅需要同目標度身訂造。
你會得到個人化嘅關注、即時嘅反饋，同埋強調漸進式超負荷嘅智能訓練計劃 — 確保你每星期都有進步，唔會停滯不前。
小組課程
(每班最多五位學員)
每位學員 $200
同班志同道合嘅朋友一齊開始你嘅健身之旅 — 佢哋會準時出現，努力鍛鍊，同你並肩作戰，互相支持，變得更強大。團體訓練唔單止係一組組嘅動作同訓練，而係關於活力、責任感同埋動力。
無論你係自重訓練新手定係想提升技巧，同班有共同目標嘅人一齊訓練，會令每個環節都更加有趣、更加專注、更加有滿足感。你哋會一齊流汗、一齊克服困難、一齊慶祝每一個突破！
社區活動!
免費
以一個充滿活力嘅團體訓練，強勢咁展開你嘅週末啦 — 完全免費，所有程度都歡迎！
逢星期六上午 10:00，我哋會喺粉嶺中心商場附近嘅公園 (粉嶺站 A2 出口，B7 巴士站對面) 舉辦社區自重訓練活動。無論你係啱啱開始定係想提升技巧，呢個都係一個郁下、流下汗、同埋識下其他有共同目標嘅朋友嘅好方法。
無壓力，無收費，只有好嘅能量、新鮮嘅空氣同埋真正嘅進步。
叫埋朋友，帶埋水，一齊嚟訓練啦！💥
星期六見！